养颜蜜汁的做法

　　功效：益气养颜，润肤除皱，使皮肤光滑细腻，凝如膏脂。

　　组成：燕窝10克，蜜枣6枚。

　　用法：加水600毫升，煮成200毫升。可每隔10天或1个月吃1次为宜。

　　健康饮食网小提示

　　蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用

　　牛奶和蜜枣能一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。

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　　最养颜美容的食物是薏

　　薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]