咖啡、啤酒对大脑有哪些影响?
有些公司会提供员工免费咖啡,希望可以帮员工提神醒脑,国外也有一些公司开始提供啤酒,希望营造快乐、放松气氛,适量喝啤酒不只可以帮助放松,还能激发一点创意,同事把酒言欢,彼此感情也会比较好。
咖啡与啤酒到底会对大脑产生哪些影响?一般来说,啤酒可以帮助解除一些心里顾忌、藩篱,让人更加有创意,不过啤酒也会缩短记忆,让记忆变得比较差,在酒精影响下,注意力也会较为涣散。
咖啡正好相反,咖啡会让人变得比较有精神,还能集中注意力。因此如果想要有点创意,希望寻求灵感,可以适量喝点啤酒,但如果已经有想法,打算好好工作、执行,那就得来杯咖啡,提振一下精神。
国内医师提醒
国泰综合医院神经内科主任陈仁泽指出,无论是咖啡,还是啤酒,喝太多都会伤害身体。以咖啡来说,咖啡含有咖啡因,当咖啡因刺激中枢神经系统,人就会更加清醒、兴奋,咖啡因进入身体后,一般人大约六到八小时就会代谢掉。一旦喝太多咖啡,很可能出现焦躁不安、情绪高昂、肌肉抽动、心悸、盗汗、血压飙高、心跳增快等现象。
陈仁泽主任建议,一个人一天咖啡因摄取量最好控制在五百毫克,也就是零点五公克以下。像一般一百到两百cc的美式咖啡就含有五十到一百毫克的咖啡因,一天喝五、六杯就会超量。
酒精正好完全相反,酒精是中枢神经抑制剂,刚开始喝酒,会让人暂时去掉心里束缚,人会变得比较high,等到酒精作用深入中枢神经细胞,就会开始嗜睡、神志不清,长时间酗酒,甚至可能造成小脑细胞退化,走路就会开始不稳,有时也会造成萎缩性胃炎,并影响维生素B1的吸收。
酗酒时,不但酒精本身可能伤害神经,由于身体缺乏维生素B1,会使神经受损更为严重,情况持续恶化,就可能造成记忆不好,或出现类似失智症症状。
陈仁泽主任提醒,喝酒、喝咖啡都不宜过量。喝酒、喝咖啡时也尽量搭配一点食物,不要空腹喝酒、喝咖啡,以免影响肠道、身体健康
喝咖啡占运程 土耳其咖啡占卜背后的玄机
在土耳其,咖啡早已成为一种社交文化。土耳其人有句谚语,叫做“喝你一杯土耳其咖啡,记你友谊四十年”。咖啡分享了土耳其人有关平静、友谊、爱和尊敬的记忆。在土耳其,无论多麽小的村庄都有被称为“卡合瓦哈内(kahvehane)”的咖啡店。土耳其大街小巷上的咖啡店不纯粹是咖啡厅,许多还兼具游戏功能,就像中国的棋牌室。在这里男人们一边喝咖啡一边聊天,还可以玩土耳其独特的棋盘(tavla)的游戏。特别是在伊斯坦布尔的咖啡店里经常可以看到抽着水烟的男人们。而对土耳其的女性来说,边喝咖啡边谈论家事再悠闲不过,占卜后的各种八卦也足够消磨一个下午了。
“伊斯坦布尔咖啡厅”在厅内有一间透明的玻璃房,每到周二、周三、周四的下午3点就会进行土耳其特色咖啡占卜。游客喝完土耳其咖啡,将杯子交给占卜师。占卜师会将你杯中的咖啡残渣倾倒在盘子里,等咖啡残渣冷却后,根据盘中自然形成的图案做出有关未来运势的占卜。每次占卜需要15分钟左右。
咖啡占卜的步骤:
步骤1
慢慢地品尝完咖啡,然后将盘子盖在咖啡杯上。
步骤2
将杯盘稍微摇晃一下,心中想著要占卜的问题,然后再将杯盘,小心地倒扣回来。
步骤3
将杯盘静放於桌上,等待杯底的温度冷却。
步骤4
将杯子小心地打开,就可以针对杯中的图案,进行占卜了。
步骤5
最后也可以用盘子上的水流,进行许愿占卜。
满月型:表示今天是无比幸运的一天,幸运之神将坚定不移的站在你这边,无论什么事情只要要努力地去做,就一定能成功。
半月型:今天将是顺利的一天,能够与别人顺利配合,完全按照事先计划完成工作,如果今天把握机会还可以发一笔小财。
三月型:工作生活将出现一些小小的不顺,只要调整好自己的心情,把不顺的事情放下,还是能够达成目标。
新月型:极其不顺的一天,万事皆要小心,切记遇事冷静,以免性急坏事,导致一发不可收拾。凡事以平常心对待,耐心、谦虚可保不出问题。
其它类型:任何事情都没有征兆,天知道会发生什么,总之这一天惊险刺激,但只要平常心,就不会有坏事发生。
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