咖啡里的咖啡因能重振心脏健康?可以美白抗皱的咖啡美容法

原创 杭州咖啡培训班咨询电话:18757129216  2018-03-26 01:11  阅读 319 views 次
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咖啡里的咖啡因能重振心脏健康?

咖啡似乎能提供心脏健康神秘的益处,但医生难以解释其原因。日本现在有篇小型的最新研究指 出,一杯咖啡中的咖啡因能让你的微血管运作得更好,舒缓心脏的强大压力。

根据在美国心脏协会年会中发表的研究显示,相较于无咖啡因的咖啡来说,一杯含咖啡因的咖啡能

让透过微血管流到指尖的血液增加30%。冲绳琉球大学药学系的Masato Tsutsui博士表示,这些微血

管调节血液流经循环系统与身体组织的难易程度。

 

  这篇针对27位22-30岁、没有规律喝咖啡的成人,请他们分别喝5盎司不含咖啡因或含咖啡因的咖啡,

再用非侵入性的雷射仪器测量指间的血流情形。两天后,用喝第二杯不含咖啡因或含咖啡因的咖啡,

不论是研究人员或是参与者都不知道何时会喝到含咖啡因的咖啡。  研究发现,喝含咖啡因的咖啡

会让微血管的血流改善近三分之一,且75分钟后效果持续。虽然喝含咖啡因的咖啡会让血压稍微增加,

但两组的心跳速度都没有改变。

Tsutsui博士表示,血流增加可能是因为血管内层功能的改善,而研究人员将内皮功能的改善与未来心

脏衰竭、中风、心脏病做连结。约翰霍普金斯大学医学院的Gordon Tomaselli博士表示,之前有研究显

示,喝咖啡与心脏病、心脏衰竭、中风风险较低有关,研究人员发现,高剂量的咖啡因能改善较大动脉

的功能,但咖啡因也会增加血压,而高血压会伤害动脉,科学家们目前还不了解其原因。

美国心脏协会前主席Tomaselli博士表示,这是个令人感兴趣的发现,能让我们了解为何喝咖啡有益。但

是要喝多少咖啡才有效益呢?Tsutsui博士指出,美国卫生研究院的研究显示,每天喝6杯以上的咖啡能让

男性降低10%早死风险;女性降低15%。

这篇刊载在新英格兰医学期刊(New England Journal of Medicine)的研究则是发现,每天喝的咖啡越多,

风险越低。但因为这篇研究的参与者不多,所以还不能够认定咖啡是否真的对心脏很好。

可以美白抗皱的咖啡美容法

材料:蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱

2.将上述材料充粉份搅拌均匀,敷于脸部。

3.约10-15分钟后,用温水洗净。

4.轻轻按摩脸庞,使脸部微热,以化妆水轻拍即可。

功效:让肌肤更富有弹性、更光滑,除皱、预防皱纹产生。

材料:杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。

1.将杏仁以热水泡软,捣成泥。

2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌,放入密闭瓶中。

3.每晚睡觉前,均匀涂于脸部。

4.隔天醒来,再用温水洗净。

功效:润肤除皱,使松弛皮肤紧绷,淡化黑斑,让肌肤白皙亮丽。

其他咖啡美肤diy方法:

1.咖啡熏蒸醒肤:将咖啡作成小茶包,放入面部熏蒸仪器的水槽里,使生成的水舞中含有咖啡因的清香和养分,熏蒸10—分钟,一天的疲容尽数逃走。无论是加班还是约会,肌肤和头脑都会重新振作

2.咖啡瘦脸按摩:在按摩膏中调入适量的咖啡粉末,以轻盈的手法按摩颈部,下颌至脸颊的区域,每天坚持15—20分钟,对收紧脸颊和双下巴十分有效

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