女人喝咖啡应讲究时间、怎样喝咖啡不伤胃、在波黑喝咖啡加糖后果很严重

女人喝咖啡应讲究时间

专家认为饮用咖啡，如果不讲究时间反而会给身体造成伤害。

咖啡是时尚的代表，因此常受到白领女性的青睐。但是也有过类似传闻，咖啡对妇科炎症的发生有着推进作用，那么究竟女性该如何取舍呢?专家认为饮用咖啡，如果不讲究时间反而会给身体造成伤害。

咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。这可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。

另外，有人认为加点牛奶饮用可以缓和其刺激作用，但是少量牛奶到底能发生多少中和咖啡因的作用，除非是一半牛奶一半咖啡，调成咖啡牛奶或牛奶咖啡，或许有点效果。譬如早餐时喝的咖啡牛奶，由于牛奶比咖啡多，虽然空胃饮用，仍有缓和胃液的作用。最理想的是吃过饭后再喝，那就有益而无害了。

由于过敏系副交感神经兴奋而引起气喘或过敏性鼻炎，如果能促使交感神经兴奋，抑制副交感神经，就有助于防止发作。尤其严重的过敏症患者，一些轻微的诱因即可引起身体不适，加上心理上对过敏的恐惧，往往一发不可收拾。

所以建议利用咖啡因的长处，在过敏症、气喘即将要发作时(患者自己感觉得到)预先喝杯咖啡，颇有预防作用。这除了咖啡因的兴奋功效外，患者心理上有“已经喝了咖啡”的安全感，也比较不会发作。当然，所谓“过犹不及”，再好的东西，也要“适可而止”。

否则不管餐前餐后饮用，过量咖啡因都会发生心悸亢进(心脏跳得很厉害)，甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。小心!过量饮用咖啡因饮料易患肾结石原则上，咖啡以一天二至三杯为宜，如喝到四、五杯，大部分的人即会感觉恶心，所以要小心。原则上，不管那一种刺激性饮料均以每天不超过三杯为佳。

怎样喝咖啡不伤胃

咖啡最好不要空腹喝，这是由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等病人不利。

这可以不可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用，则由于胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。

最理想的是吃过饭后再喝，那就有益而无害了。好处之一是防范过敏症发作。由于过敏系副交感神经兴奋而引起气喘或过敏性鼻炎，如果能促使交感神经兴奋，抑制副交感神经，就有助于防止发作。特别严重的过敏症病人，一些稍微的诱因即可引起身体不舒适，加上心理上对过敏的惧怕，往往一发不可收拾。所以建议运用的优点，在过敏症、气喘立马要发作时(病人我感觉得到)预先喝杯咖啡，颇有防范作用。这除了的兴奋工效外，病人心理上有“已经喝了咖啡的安全感，也比有些不会发作。

当然，所谓“过犹不及，再好的东西，也要“适可而止。原则上，咖啡以一天二至三杯为宜，如喝到四、五杯，大部分的人即会感觉恶心，所以要小心。原则上，不管那一种刺激性饮料均以天天不超过三杯为佳。

在波黑喝咖啡加糖后果很严重

波黑是波斯尼亚和黑塞哥维那的简称。这里气候宜人，环境幽雅而宁静，到处是古建筑。战争的痕迹几乎被蔚蓝的天空洗净，只有一些陈旧的路牌和零星弹孔，告诉你这个国家曾经遭受的战争。

在波黑，不论走在大街还是小巷，你都会看到大大小小的咖啡馆，密度惊人，几乎每走几步就能见到一家。在波黑的露天咖啡厅，或三两知己，或缠绵情侣，或独自一人，一杯咖啡加上一份报纸，就等于一个美好的下午。

一天，我到波黑政府部门去取一份文件，才知道波黑政府办公手续繁琐。经过一番核对与询问后，我以为可以拿回文件，那位工作人员居然叫我两小时后再去取文件。在漫长的等待中，咖啡馆起了大作用。

波黑人常用咖啡来招待朋友。一天，我随朋友去一个波黑家庭做客。一进门，我就感到了波黑人的热情。我们拜访的这家主人名叫米勒，他家有5口人：米勒夫妇、米勒的父母和女儿。一翻拥抱、问候之后，米勒吩咐女儿白雪给我们端咖啡。

不久，咖啡端来。我细细品了一下，差点儿吐出来，因为咖啡太苦涩。我连忙向白雪小姐小声询问，能否给我加点儿糖。

不料，此话一出，白雪小姐的脸色立刻变得很难看。我不敢再说话，只好把苦苦的咖啡喝了下去。

从米勒家出来后，我和朋友谈起此事。朋友听了，笑我是“流氓”。我更加费解。朋友说：“波黑有这样一种风俗，如果一个女人给一个男人的咖啡里加糖，就代表她喜欢那个男人。你看你，人家都没说喜欢你呢，你却要求人家给你加糖，这不是难为人家吗?”

听了朋友的话，我吓傻了，自己居然差点儿就成了“流氓”。此后我再到波黑人家里品咖啡，不敢再提“加糖”二字。